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周秀娜胸围

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周秀娜胸围

香港宅男女神周秀娜自出道以来就星途顺利,热辣的32D胸围更是为她带来许多事业机会。面对现在很多整容风波,周秀娜一点都不怕,天生的好身材令她自信满满。下面就为大家分享瘦人丰胸的最快方法,没有前天还是可以靠后天弥补。

后天丰胸首先要注意饮食方面,多吃一些有利激素分泌的食物,如卷心菜、玉米油、花菜等。其中,卷心菜里的纤维素和维生素不仅能促进肠胃蠕动帮助排毒,还能在饱腹中得到美颜效果。

除了蔬果外,丰富蛋白质的食物也是必不可少的。比如肩胛肉、鸡胸、大腿肉、虱目鱼等。

丰胸鱼汤

材料:虱目鱼1条(约450克),嫩姜丝适量,酒1大匙,盐1茶匙,胡椒粉1/2茶匙。

制法:

1、虱目鱼洗净去骨取腹肉,切成数段(4~5段)汆烫后,以汤碗装盛加入姜丝,覆盖保鲜膜。

2、入蒸锅大火蒸30分钟,食用前加盐、酒即可。

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制法:

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2、入蒸锅大火蒸30分钟,食用前加盐、酒即可。

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